Mi chiamo Juan Ruben Gonzalez y Fagundo e sono Insegnante Yoga, Operatore Olistico e Personal Trainer.
Sono nato a Cuba, dove ho mosso i primi passi nel mondo dello sport all'interno delle scuole sportive del mio paese. Nel 1995 ho iniziato il mio percorso in Italia partendo dalla Sardegna, conseguendo i brevetti di istruttore di windsurf e bagnino di salvataggio per mare e piscina.
Successivamente mi sono trasferito a Mestre, dove ho approfondito e consolidato la mia preparazione nel settore del Fitness come Personal Trainer e Istruttore Pilates (Matwork e Attrezzi). La continua attenzione verso l'interazione tra mente e corpo mi ha spinto ad ampliare la mia ricerca personale e professionale nel campo delle discipline olistiche, specializzandomi nello Yoga tradizionale, nella Meditazione e nella Posturologia applicata.
Il mio approccio didattico punta ad accompagnare ogni praticante nella costruzione di un rapporto intimo e personale con lo Yoga, inteso non solo come pratica fisica, ma come strumento terapeutico, antistress e via per il benessere integrale dell'individuo.
Esperienza Olistica, Yoga e Meditazione
Percorso Yogico e Formazione: Ho studiato in modo integrato lo Yoga tradizionale partecipando a seminari di Ashtanga, Power Yoga e Hatha Yoga. Ho completato moduli formativi con Max Grossi (300 ore), David Swenson (50 ore) e Boris Bazzani (1000 ore).
Hot Yoga Therapy & Postural: Ho svolto una formazione avanzata con la scuola FBI e Boris Bazzani nei protocolli Hot Yoga Therapy (I e II livello), Postural Training (tratto cervicale, dorsale, lombare e sacro), Postural Yoga Terapia e ho conseguito la qualifica come Operatore Yoga Terapia.
Progetto "Io Aiuto Le Persone A Respirare": Collaboro con la scuola Yoga Experience all'interno del progetto nato per offrire supporto respiratorio e psicologico durante e post Covid-19. Il protocollo interdisciplinare sviluppato è stato validato dal Ministero della Salute e approvato dall'Università indiana S-VYASA e dall'OMS.
Meditazione e Mindfulness: Ho seguito percorsi di meditazione guidati dalla Dr.ssa Donatella Barbagallo partecipando a ritiri intensivi, oltre a svolgere attività di insegnamento volontario presso il Thabarwa Nature Center. Sono qualificato come Facilitatore Mindfulness (1° livello) e Teacher Trainer Mindfulness (2° livello) con Mindfulness Educators, e sono Insegnante di Meditazione e Nutrizione Ayurvedica formato presso la scuola Naturalistico in Spagna.
Pratiche Personali e Volontariato: Sono volontario presso la Isha Foundation (Sadhguru), dove ho completato i corsi di Ingegneria Interiore e partecipo attivamente ai progetti Save Soil e Il Miracolo della Mente (corso MON). Mantengo una pratica meditativa e di studio quotidiana seguendo gli insegnamenti di Deepak Chopra, compreso il corso yoga Il tuo corpo come campo di consapevolezza.
www.opina.it
Juan Ruben Gonzalez Fagundo
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Tel: +39 3382102085
Email: de_opina@yahoo.com
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Juan Ruben Gonzalez Fagundo
Cerca il modo di essere sempre te stesso, la felicità inizia da te
@copyright 2022
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Chi sono
Mi chiamo Juan Ruben Gonzalez y Fagundo e sono Insegnante Yoga, Operatore Olistico e Personal Trainer.
Sono nato a Cuba, dove ho mosso i primi passi nel mondo dello sport all'interno delle scuole sportive del mio paese. Nel 1995 ho iniziato il mio percorso in Italia partendo dalla Sardegna, conseguendo i brevetti di istruttore di windsurf e bagnino di salvataggio per mare e piscina.
Successivamente mi sono trasferito a Mestre, dove ho approfondito e consolidato la mia preparazione nel settore del Fitness come Personal Trainer e Istruttore Pilates (Matwork e Attrezzi). La continua attenzione verso l'interazione tra mente e corpo mi ha spinto ad ampliare la mia ricerca personale e professionale nel campo delle discipline olistiche, specializzandomi nello Yoga tradizionale, nella Meditazione e nella Posturologia applicata.
Il mio approccio didattico punta ad accompagnare ogni praticante nella costruzione di un rapporto intimo e personale con lo Yoga, inteso non solo come pratica fisica, ma come strumento terapeutico, antistress e via per il benessere integrale dell'individuo.
Esperienza Olistica, Yoga e Meditazione
Percorso Yogico e Formazione: Ho studiato in modo integrato lo Yoga tradizionale partecipando a seminari di Ashtanga, Power Yoga e Hatha Yoga. Ho completato moduli formativi con Max Grossi (300 ore), David Swenson (50 ore) e Boris Bazzani (1000 ore).
Hot Yoga Therapy & Postural: Ho svolto una formazione avanzata con la scuola FBI e Boris Bazzani nei protocolli Hot Yoga Therapy (I e II livello), Postural Training (tratto cervicale, dorsale, lombare e sacro), Postural Yoga Terapia e ho conseguito la qualifica come Operatore Yoga Terapia.
Progetto "Io Aiuto Le Persone A Respirare": Collaboro con la scuola Yoga Experience all'interno del progetto nato per offrire supporto respiratorio e psicologico durante e post Covid-19. Il protocollo interdisciplinare sviluppato è stato validato dal Ministero della Salute e approvato dall'Università indiana S-VYASA e dall'OMS.
Meditazione e Mindfulness: Ho seguito percorsi di meditazione guidati dalla Dr.ssa Donatella Barbagallo partecipando a ritiri intensivi, oltre a svolgere attività di insegnamento volontario presso il Thabarwa Nature Center. Sono qualificato come Facilitatore Mindfulness (1° livello) e Teacher Trainer Mindfulness (2° livello) con Mindfulness Educators, e sono Insegnante di Meditazione e Nutrizione Ayurvedica formato presso la scuola Naturalistico in Spagna.
Pratiche Personali e Volontariato: Sono volontario presso la Isha Foundation (Sadhguru), dove ho completato i corsi di Ingegneria Interiore e partecipo attivamente ai progetti Save Soil e Il Miracolo della Mente (corso MON). Mantengo una pratica meditativa e di studio quotidiana seguendo gli insegnamenti di Deepak Chopra, compreso il corso yoga Il tuo corpo come campo di consapevolezza.
Lezioni:
Puoi seguirmi on-line, nelle strutture private con le quali collaboro o nel mio studio … nella mia casa. Durante la bella stagione tengo lezioni nel verde del parco e fronte la laguna di Venezia …
Venezia - Mestre
La location è inserita in un grande parco, tra alberi secolari e spazi riservati, per rilassarsi in piena privacy.
J. Ruben Gonzalez Fagundo
Cerca il modo di essere sempre te stesso, la felicità inizia da te